Сан: Најпотцењенији вид самообнове
У свету који слави продуктивност и касноноћне мејлове, сан је често прва ствар која се жртвује. Али управо је квалитетан сан основа здравог тела, бистре мисли и стабилних емоција. Шта све сан обнавља? Током сна, наше тело не „одмара“ —…
Хвала природи: Здравље ван четири зида
Понекад заборавимо да најједноставнији лек није у апотеци, већ на прагу куће. И не носи етикету, већ мирис земље, тишину ветра и звук лишћа. Природа није луксуз — она је основно право и потреба сваког човека. Зелени лек за савремене…
Заједно смо здравији: Односи као фактор виталности
Здравље није само пулс и притисак. Здравље је и осмех који нам неко измами. Реч утехе у правом тренутку. Рука која нас повуче кад тонемо. Односи нису луксуз — они су лек. Зашто су односи важни за здравље? Истраживања доследно…
Мозак воли рутину: Мале навике за бољу концентрацију и памћење
Мозак није суперрачунар који „гори“ само када радимо тешке задатке. Он ради нон-стоп — и тражи ритам. Као и тело, и ум има своју кондицију, а она се не гради само учењем — већ начином на који живимо сваки дан….
Кожа изнутра: Веза између исхране и неге коже
Кожа је наш највећи орган. Све што једемо, све што мислимо, па и како спавамо — види се на њој. И док су креме важна прва линија одбране, права нега почиње изнутра. Храна — најдугорочнија козметика Начин исхране директно утиче…
Здраве навике код деце: Како их градити без борбе
Родитељство је можда најважнији “тренинг” у животу — а када је реч о здравим навикама, деца уче оно што живе, не оно што им се каже. Кључ успеха није у притиску, већ у – доследности, игри и добром примеру. Храна:…
НАРОДНИ МУЗЕЈ У ВРАЊУ СЛАВИ 65. РОЂЕНДАН
На данашњи дан 10. јуна 1960. године, указом Мародног одбора Врањског среза, основан је музеј у Врању као Музеј народноослободилачког рата. Смештен је у згради селамлука, мушком одељењу муслиманске куће, који заједно са зградом харемлука, женским одељењем, чини амбијентално-архитектонску целину…
Предузимање свих неопходних мера како би се осигурала успешна реализација завршног испита
Извор: Министарство просвете Данас је министар просвете проф. др Дејан Вук Станковић присуствовао састанку проширенoг састава Републичке комисије за завршни испит и упис у средње школе и позвао све учеснике у припреми и реализацији овог испита да предузму све неопходне…
Пријава за бесплатне уџбенике за одређене категорије ученика које обезбеђује Министарство просвете
За одређене категорије ученика основних школа које обезбеђује Министарство просвете почела је у школама пријава за бесплатне ученике. Родитељи могу да пријаве ученике до уторка, 10. јуна 2025. године. Програм бесплатних уџбеника Министарство просвете спроводи од 2011. године у циљу…
Због радова на серверској инфраструктури, у среду, 4.6.2025. есДневник недоступан током ноћи
Министарство просвете обавештава кориснике есДневника да ће у среду, 4. јуна 2025. у краћим временским интервалима током ноћи у периоду од 1.00 до 6.00 часова бити прекида у приступу есДневнику. Разлог су планирани радови на надоградњи серверске инфрастуктуре.