Да ли је важнија брзина ходања или број пређених корака?

Извор: 6yka.com Брзина којом ходате једнако је важна колико и број корака које направите у једном дану, показало је ново истраживање које нас подсећа да је 10.000 корака дневно дуго повезано са смањеним ризиком од развоја деменције, срчаних болести, рака…